A **Umarirana** (*Licania subcordata*) é uma árvore de médio porte, pertencente à família Chrysobalanaceae, que pode atingir até 15 metros de altura. Suas folhas são simples, alternadas, com formato oblongo a elíptico, medindo entre 10 e 20 cm de comprimento. As flores são pequenas, brancas ou cremes, dispostas em inflorescências do tipo panícula, enquanto os frutos são drupas ovóides, com casca lisa e coloração que varia do verde ao amarelo quando maduros. A polpa é carnosa, suculenta e de sabor doce, envolvendo uma única semente grande e dura.

Originária da região amazônica, a Umarirana é encontrada principalmente em áreas de floresta tropical úmida, especialmente no Brasil, Colômbia e Venezuela. Ela cresce em solos bem drenados e é frequentemente associada a ecossistemas de várzea e terra firme. A espécie desempenha um papel ecológico importante, servindo como fonte de alimento para a fauna local, incluindo aves e mamíferos.

Do ponto de vista nutricional, a Umarirana é rica em vitamina C, fibras e compostos antioxidantes, que contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico e a prevenção de doenças crônicas. Além disso, sua polpa é uma fonte de carboidratos e minerais essenciais, como potássio e magnésio, tornando-a uma opção saudável e saborosa para a dieta humana.